Kategori: Yaşam

Maydanozun 20 Gücü

Güzel kokusuyla iştah açan maydanoz, vücut sağlığımız için sağladığı faydalardan dolayı sofralarımızdan hiç eksik edilmemesi gereken bir bitkidir. Maydanoz limon birlikteliği özellikle sofralarda et yemeklerinin yanında hazımsızlığa iyi
Daha Fazla

Kahvaltının Faydaları

Kahvaltı gerçekten de günün en önemli öğünü. Kahvaltı sadece güne başlangıç için gerekli enerjiyi vermekle kalmaz. Kahvaltının aynı zamanda kilo kontrolü ve yüksek performans sağlama gibi birçok faydası
Daha Fazla

Oturma Odalarında Yapılan 7 Hata

Ev dekorasyonu gerçekten önemli bir konu. Sizde daha şık bir oturma odası için bu yanlışlara göz atın. 1 – Işıklandırma 2 – Yanlış Halı Boyutu 3 – Televizyonun Yanlış Yerleştirilmesi 4 – Alçak Tavanlı Odalarda
Daha Fazla

Neden Yoga Yapmalıyız ?

Yoganın fizik, zihin ve ruh bedenimizdeki faydaları oldukça fazladır. Omurgayı çevreleyen kaslar üzerinde çalışan yoga ile omurga uzar, esner ve güçlenir; gövdenin merkezinin dayanıklılığı artar, bu da tüm
Daha Fazla

Kırmızı Meyvelerin Faydaları

Kırmızı meyveler vücudun ihtiyacı olan kolajen ve proteinler sayesinde cildin pürüzsüz ve daha sağlıklı olmasını sağlamaktadır. Özellikle üzümleri cildin  uv ışınlarından karşı oluşabilecek cilt hasarlarına ve serbest radikallerden
Daha Fazla